我們常常忙著照顧所有人， 卻忘記把自己重新接回來。 這組七脈輪肯定句， 不是為了讓你馬上變得很強， 而是幫你在混亂的一天裡， 重新找回一點點平靜。 每天給自己5分鐘， 找一個舒服的位置， 輕輕摸著胸口， 慢慢讀出下面的句子。 🌿 七脈輪肯定句 🔴 海底輪 我是安全的，我被支援著。 🟠 臍輪 我有權利感受，也有權利快樂。 🟡 太陽神經叢 我有力量，也值得被看見。 🟢 心輪 我被愛著，也值得被愛。 🔵 喉輪 我可以真實表達自己。 🟣 眉心輪 我相信自己的直覺。 ⚪ 頂輪 我連結著更高的平靜與智慧。 💌 練習方式 讀一遍， 停一停， 感受每一句話落在身體哪裡。 不需要強迫自己相信， 只需要溫柔地讀出來。 當你開始把注意力帶回自己， 能量就會慢慢流動。 療癒提醒： 肯定句不是說服， 而是給心靈的溫柔提醒。 你最想把哪一句寫在今天？ 歡迎在留言區接住自己。