當我們走得太遠， 常常會忘記回來的路。 這裡說的回來， 不是回到某個地方， 而是回到那個 最本質、最平靜、最完整的自己。 頂輪， 就像頭頂上的一扇光門。 當你安靜下來， 意識就會慢慢放鬆， 也開始連結更高的平靜與智慧。 🌿 頂輪連結練習 找一個安靜的位置， 放鬆肩膀，輕輕閉上眼。 觀想頭頂有一團柔和的光， 慢慢吸氣，慢慢呼氣。 不用逼自己進入某種狀態， 也不用急著看見什麼。 只要願意安靜下來， 就是在回歸本源。 💌 頂輪肯定句 我是平靜的。 我是完整的。 我連結著宇宙的愛與智慧。 我允許自己回到內在的寧靜。