為什麼“知道很多道理”還是改變不了？

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很多人以為， 改變靠的是“想通”。 但其實， 真正拉住你的，往往不是理智。 而是潛意識裏的習慣、害怕與情緒。 所以你會： 明知道該放下，還是放不下。 明知道該行動，還是動不了。 因為真正需要被看見的， 從來都不是道理。 而是那個一直害怕的自己。 有些卡點，不是努力就能突破，而是需要被真正看見。